Løn for praktikant i Danmark 2026
Praktikant-lønnen i Danmark afhænger stærkt af praktikformen. Erhvervsuddannelse-elever (EUD) er lønansatte med 13.000–19.000 kr./md. efter overenskomst. Universitetsstuderende i virksomhedspraktik modtager typisk kun SU. Kommunal virksomhedspraktik er ulønnet (du modtager kontanthjælp eller uddannelseshjælp). Her er den fulde forklaring.
Hvad tjener en praktikant efter erfaring?
Lønnen vokser med ansvar, specialisering og dokumenterede resultater. Her er de typiske lønniveauer.
Praktikantløn efter region
EUD-praktikløn er ens nationalt pga. landsoverenskomster. Virksomhedspraktik (universitet) varierer efter virksomhedstype og by — tech og konsulenthuse i København betaler mest, ofte 3.000–8.000 kr./md. over niveau i mindre byer.
| Region | Byer | Månedsløn | Kommentar |
|---|---|---|---|
| Region Hovedstaden | København, Frederiksberg, Lyngby | EUD 14.000–20.000 kr./md. / Uni-praktik 0–18.000 kr./md. | Flest betalte universitetspraktikpladser i konsulenthuse (McKinsey, BCG, Deloitte) og tech (Trustpilot, Unity, KMD). Typisk "praktikløn" 14.000–18.000 kr./md. oveni SU. |
| Region Midtjylland | Aarhus, Silkeborg, Horsens | EUD 13.500–19.500 kr./md. / Uni-praktik 0–15.000 kr./md. | Aarhus Universitet. Jyske Bank, Salling Group, Stiften. Lidt lavere "praktikløn"-niveau end hovedstaden. |
| Region Syddanmark | Odense, Kolding, Billund (LEGO) | EUD 13.000–19.000 kr./md. / Uni-praktik 0–15.000 kr./md. | LEGO har etableret ingeniørpraktik-program. SDU. Danfoss og Vestas tilbyder også tekniske praktikpladser. |
| Region Nordjylland | Aalborg, Frederikshavn | EUD 13.000–18.500 kr./md. / Uni-praktik 0–12.000 kr./md. | AAU med særlig stærk ingeniørlinje. Siemens Gamesa, KMD Aalborg, Aalborg Portland. |
| Region Sjælland | Roskilde, Næstved, Slagelse | EUD 13.000–19.000 kr./md. / Uni-praktik 0–15.000 kr./md. | RUC. Lundbeck i Valby. Mange pendler til hovedstaden for betalte praktikpladser. |
De fem praktik-typer i Danmark
Praktik betyder meget forskellige ting i dansk uddannelsessystem. Her er de fem hovedtyper — hver med sit eget lønsystem.
| Arbejdsgiver | Størrelse | Månedsløn | Noter |
|---|---|---|---|
| EUD-hovedforløb (erhvervsuddannelser) | Alle brancher | 13.000–19.000 kr./md. | Lønansat elev under uddannelse. Lønnen stiger hver årsdag. 1. års EUD typisk 13.500 kr./md., 2. år 15.800 kr./md., 3. år 17.500 kr./md., 4. år 19.000 kr./md. (varierer efter branche/overenskomst). |
| Voksenelev (25+ under EUD) | Alle brancher | 26.000–32.000 kr./md. | Voksenlærlinge-overenskomst giver mindsteløn svarende til ufaglært voksenløn. Indført for at gøre det lettere for voksne at skifte karriere via EUD. Gælder typisk også hvis du har arbejdsmarkeds-erfaring. |
| Universitetspraktik (betalt) | Konsulenthuse, tech, store virksomheder | 12.000–18.000 kr./md. | McKinsey, BCG, Deloitte, PwC, Trustpilot, Novo Nordisk. "Praktikløn" oveni SU. 2–6 måneders praktik. Ofte rekrutteringsrampe til fastansættelse efter kandidat. |
| Universitetspraktik (ulønnet på SU) | NGO, offentlig sektor, mindre virksomheder | 0 kr. fra virksomheden (SU 6.890 kr./md.) | Standard praktikform på universitetsuddannelser. Du modtager kun SU. Værdien ligger i kompetenceudvikling, referencer og netværk — ikke løn. |
| Kommunal virksomhedspraktik (aktivering) | Via jobcenter | 0 kr. fra virksomheden | Max 13 uger. Du modtager kontanthjælp eller uddannelseshjælp under praktikken. Formål: arbejdsmarkedsafklaring. Virksomheden betaler ingenting — kommunen dækker forsørgelsen. |
| Professionspraktik (DMJX, ingeniørhøjskole, pædagog) | Brancheaftaler | 14.000–21.000 kr./md. | Journalistpraktik via DMJX: 15.000–21.000 kr./md. efter DJ-overenskomst. Ingeniørpraktik (20 uger): 14.000–20.000 kr./md. Pædagogpraktik: 13.000–16.000 kr./md. efter BUPL-overenskomst. |
Kan man forhandle praktikant-løn?
EUD-praktik har fast overenskomst og kan sjældent forhandles. Universitets-praktik har ofte rum for forhandling. Her er de konkrete mulige håndtag.
EUD-elev: tjek anciennitetstrin og forhandl år-til-år
EUD-lønnen stiger automatisk hver årsdag ved kontraktindgåelse. Tjek din lønseddel efter hvert halve år og kontakt fagforeningen (HK, 3F, Dansk Metal, FOA), hvis stigningen ikke er sket automatisk. Efterbetaling kan kræves op til 5 år tilbage.
Universitets-praktik: spørg eksplicit om "praktikløn"
Mange virksomheder tilbyder "praktikløn" 10.000–18.000 kr./md. oveni SU — men kun hvis du spørger. Nævn at du skal dække leveomkostninger og spørg om virksomheden har en praktikløn-ordning. Tech, konsulenthuse og store B2B-virksomheder siger oftest ja.
Voksenelev-løn: kræv den hvis du er 25+ med relevant erfaring
Hvis du er 25+ med 2+ års arbejdsmarkedserfaring, har du ret til voksenelev-løn (26.000–32.000 kr./md.) i stedet for almindelig EUD-løn. Mange arbejdsgivere "glemmer" at tilbyde det. Bed eksplicit: "Jeg ønsker voksenelev-kontrakt efter overenskomsten".
Forhandl uddannelsesbudget og konferencer som praktikant
Selv ubetalte praktikanter kan forhandle uddannelsesbudget (5.000–15.000 kr.), softwareadgang, konferencebesøg og netværksarrangementer. Det er reelt kompensation i form af kompetenceudvikling — og arbejdsgiveren siger oftest ja, fordi det ikke går på lønbudgettet.
Skriv praktikaftale før start
Selv ulønnet praktik skal have en skriftlig praktikaftale med arbejdsopgaver, arbejdstid, ansvarsområder og læringsmål. Uden aftale er du dårligt stillet ved tvister. Din uddannelsesinstitution har typisk standard-aftale — brug den.
Forhandl fastansættelse med ansættelsesret efter praktik
Ved universitets-praktik: forhandl eksplicit "fast-track til fastansættelse" hvis du leverer. Mange konsulenthuse og tech-virksomheder har formelle praktik-til-graduate programmer. Få det skrevet i praktikaftalen: "Ved tilfredsstillende performance tilbydes ansættelseskontrakt efter endt kandidat".
Hvad får du udover lønnen (eller i stedet)?
Selv ubetalt praktik kan være værdifuld, hvis du vælger den rigtige praktiksted. Her er, hvad du skal kigge efter.
FAQ: Praktikant-løn i Danmark
Det afhænger af praktikformen. EUD-praktik (erhvervsuddannelse): JA — du er lønansat elev. Professionspraktik (journalist, ingeniør, pædagog): JA — der er brancheaftaler. Universitets-praktik: NEJ som udgangspunkt (du er på SU), men mange virksomheder tilbyder "praktikløn" 10.000–18.000 kr./md. Kommunal virksomhedspraktik: NEJ — du modtager kontanthjælp eller uddannelseshjælp fra kommunen.
Lønnen stiger med antallet af år. 1. år: 13.500 kr./md. 2. år: 15.800 kr./md. 3. år: 17.500 kr./md. 4. år: 19.000 kr./md. Varierer lidt efter overenskomst (HK, 3F, Dansk Metal, FOA). Voksenelever (25+): 26.000–32.000 kr./md. Tillæg kan gives for specialiseringer, overarbejde og weekendvagter.
Ja — hvis praktikken er en integreret del af din videregående uddannelse (f.eks. obligatorisk universitets-praktik), beholder du SU (6.890 kr./md.). Hvis virksomheden også betaler "praktikløn", må din samlede indkomst ikke overstige SU-fribeløbet (15.083 kr./md.) ellers reduceres SU'en. Ved EUD-praktik er du lønansat og får ikke SU under praktikken.
EUD har to hovedperioder: grundforløb (på skole, du modtager SU/elevløn) og hovedforløb (på virksomhed, du er lønansat med overenskomstløn). "Løn-praktik" betyder at du er lønansat — typisk hovedforløbet. Voksenlærlinge-ordningen giver voksenelever (25+) ret til voksenløn fra hovedforløb-start. Spørg din uddannelsesinstitution om præcis hvilken overenskomst der gælder din branche.
Ja — især i tech, konsulent og finans. Typiske satser 2026: konsulenthuse 14.000–18.000 kr./md., tech-virksomheder 12.000–17.000 kr./md., store B2B-virksomheder 10.000–15.000 kr./md. Spørg eksplicit: "Har I en praktikløn-ordning?" Mange virksomheder siger ja, hvis du spørger — men aldrig automatisk. Mindre virksomheder og NGO'er tilbyder oftest 0 kr. (kun SU).
Ansættelsesperiode, arbejdstid (typisk 37 t/uge), arbejdsopgaver, læringsmål, mentor/vejleder, eventuelle betalinger (løn, praktikløn, transport), feriepenge, opsigelsesvarsel. Din uddannelsesinstitution har typisk standard-aftale — brug den. Uden skriftlig aftale er du dårligt stillet ved tvister eller skadesager.
EUD-elever: efter svendeprøven får du faglært startløn (28.000–38.000 kr./md. afhængig af branche). Universitets-praktikanter: dem der får fastansættelse efter kandidat starter typisk 3.000–8.000 kr./md. over "udvendige" rekrutter, fordi de kender virksomheden. Professionspraktikanter (journalistpraktik, ingeniørpraktik): får typisk 33.000–42.000 kr./md. som startløn efter praktik.
Kilder og videre læsning
Datakilderne bag lønstatistikken på denne side.
Lønniveauer for lignende jobs
Klar til at finde den rigtige praktikplads?
Tag data herfra med til samtalen — og sørg for at have et stærkt CV og ansøgningsbrev klar. De bedste praktikpladser går først.