Praktikansøgning — eksempel & skabelon
En praktikansøgning skal overbevise virksomheden om, at det er værd at bruge tid på dig — ikke bare at du skal bruge praktikken. Her er et dansk eksempel skrevet til reel virksomhedspraktik og projektorienteret forløb (POF), med tydelig kobling mellem studium, praktikkontrakt og hvad virksomheden får ud af at tage dig ind.
Ansøgning som praktikant — færdigt eksempel
Brug dette eksempel som udgangspunkt. Tilpas virksomhed, konkrete erfaringer og dine egne resultater.
Til Implement Consulting Group · att. Line Bjerg, Head of People
Ansøgning: Praktikant til Operations, efterår 2026
Jeg søger hermed 4-måneders virksomhedspraktik hos Implement i efterårssemesteret 2026 (1. september til 22. december). Jeg er 3. års cand.merc.-studerende i Operations Management på CBS og har allerede koblet mit specialefag, jeres casebibliotek og Implements linje om "Building Strong Operations" som fundament for, hvorfor netop I er førstevalget.
Jeg er gennem studiet blevet stærk i procesoptimering, statistisk procesanalyse og Lean-metoder. Jeg har været studentermedhjælper hos Danish Crown i 14 måneder i Operations Excellence-teamet, hvor jeg har kørt to interne forbedringsprojekter (reducerede omstillings-tid på pakkelinje 4 med 23 %). Det betyder, at jeg ikke kommer som "nyuddannet-skal-læres-op", men som en, der kan bidrage fra dag én — samtidig med at jeg lærer hos jer.
Jeg søger specifikt Operations-sporet, fordi mit speciale (forventet januar 2027) handler om supply chain-resiliens i dansk fødevareindustri. Jeg vil gerne bidrage på aktive projekter og samtidig have mulighed for at samle data til mit speciale — med fuld transparens om hvilke data der kan bruges akademisk og hvilke der ikke kan. Jeg er bekendt med Implements NDA-praksis.
Min praktikkontrakt afvikles via CBS' praktikkontor, og jeg er åben for uddybning af både tids- og opgavestruktur. Jeg står til rådighed for samtale i uge 18 og vedlægger CV samt karakterudskrift.
Med venlig hilsen
Mikkel Bruun
Cand.merc.-studerende · 3. år Operations, CBS
Ansøgninger til forskellige situationer
Uopfordret, karriereskifte eller nyuddannet — tilpas din tilgang til konteksten.
Til Kromann Reumert · att. Klaus Holm, HR-konsulent
Ansøgning: Gymnasiepraktik uge 43, 2026
Jeg søger hermed gymnasiepraktik hos Kromann Reumert i uge 43 (19.-23. oktober 2026). Jeg er 2.g-elev på Aurehøj Gymnasium og overvejer seriøst at læse jura efter studentereksamen — jeres speciale inden for forretningsjura er præcis det felt, jeg vil lære mere om før jeg træffer uddannelsesvalget.
Jeg har læst om jeres M&A-arbejde med Danske Bank i 2024 og fulgt to JuraKonkurrence-opgaver hos DGS. I fritiden læser jeg Berlingske Business og lytter til Langsomt Politik-podcasten.
Jeg medbringer spørgsmål til alt fra "hvordan ser en typisk dag ud" til "hvorfor valgte du selv Kromann fremfor andre?". Jeg lover ikke at forstyrre — men at lære.
Venlig hilsen
Emma Sørensen
Elev · 2.g, Aurehøj Gymnasium
Til Arla Foods · att. Sofia Lund, Sustainability Manager
Ansøgning: POF-praktikant til Sustainability, F26
Jeg søger projektorienteret forløb (POF) hos Arlas Sustainability-team i foråret 2026 (1. februar - 31. juli). Jeg læser kandidatuddannelsen i Environmental Engineering på DTU og har specialiseret mig i LCA (Life Cycle Assessment) af fødevareproduktion.
Jeg har konkret kendskab til OpenLCA, SimaPro og Ecoinvent-databasen, og jeg har selv kørt to LCA-projekter i semesteropgaver — én om svinekød-produktion i Syddanmark og én om plantebaserede alternativer. Mit speciale (afleveres juni 2026) undersøger CO2-aftrykket i Arlas egen "Øko 100"-produktlinje, hvilket jeg gerne vil lave som POF i samarbejde med jer.
POF-aftalen koordineres via DTU's Karriere- og Praktikcenter. Jeg er åben for at justere emnet, hvis I har bedre matchende interne behov.
Med venlig hilsen
Rasmus Bjerre
Kandidatstuderende · Environmental Engineering, DTU
Stærke indledninger — byt dem ud
Den første sætning afgør, om din ansøgning bliver læst. Her er 8 indledninger der virker for praktikant-stillinger.
Formuleringer der virker i praktikansøgning
Sætninger du kan tilpasse din ansøgning med.
Gør og undgå i praktikansøgning
Angiv præcise datoer
Konkrete start- og slutdatoer signalerer seriøsitet. Virksomheden skal kunne planlægge onboarding og opgavetildeling. "Foråret 2026" er ikke nok.
Nævn hvad virksomheden får
Praktikansøgninger der kun handler om "hvad jeg skal lære" taber. Vis hvordan du skaber værdi: konkrete kompetencer, projekter du kan bidrage til, data-arbejde du kan tage.
Vedlæg karakterudskrift
Særligt hos konsulenthuse, banker, advokatkontorer og pharma forventes det. Karakterudskrift trækkes fra universitetets self-service.
Skriv ikke "spændende virksomhed"
Praktikansøgningernes mest brugte floskel. Vis specifikt hvad du finder spændende — en konkret sag, et projekt, en metode. Ikke adjektiver.
Glem ikke at nævne praktikkontrakts-formalia
Obligatorisk virksomhedspraktik, POF, frivillig praktik — hver har egne regler. Nævn hvilket format du har, og via hvilket universitetskontor.
Lov ikke arbejde du ikke må levere
POF-praktik er ulønnet og må ikke erstatte lønmodtager-opgaver. Overtræd ikke reglerne — det gør både dig og virksomheden sårbar.
FAQ: Praktikansøgning
Afhænger af formen. Obligatorisk virksomhedspraktik (EUD, erhvervsakademi): ja, lærlingeløn. Universitets-POF/projektforløb: nej, det er ulønnet (men SU-berettiget). Frivillig praktik: typisk ulønnet eller minimumssats.
Tidligt — 4-6 måneder før start. De største virksomheder (Implement, McKinsey, Novo Nordisk, Mærsk) rekrutterer praktikanter i runder med deadlines 6+ måneder før. Mindre virksomheder er mere fleksible.
Begge. Universiteterne har praktikportaler med mange stillinger, men størstedelen af praktikpladser besættes gennem direkte ansøgninger eller netværk. Brug begge kanaler.
Virksomhedspraktik: obligatorisk modul i erhvervsuddannelser (EUD). POF (Projektorienteret Forløb): kandidat-praktik, typisk 3-6 måneder, ulønnet, kontraktbundet via universitetet. Frivillig praktik: ingen obligatorisk del af studiet, mere fleksibel.
Ja, det er endda normalt. Men kræver aftale om fortrolighed og datahåndtering med virksomheden. De fleste POF-kontrakter har en paragraf om akademisk publicering. Aftal det ved kontraktunderskrift, ikke til slut.
300-400 ord. Én A4-side maks. Rekrutterere læser dusinvis af praktikansøgninger pr. runde — gør den fokuseret og let at skimme.
Ja, efter 2-3 uger. En kort venlig mail til kontaktpersonen. "Jeg følger op på min ansøgning af [dato] og vil gerne høre, om I har haft mulighed for at kigge på den". Ingen arrogance, bare interesse.
Ansøgninger til lignende stillinger
Klar til at sende din praktikansøgning?
Tilpas eksemplet, vedlæg karakterudskrift, og sørg for at dit CV viser studie, tidligere arbejde og konkrete projekter.