Fritidsjob ansøgning — eksempel & skabelon
Dit første fritidsjob betyder meget — det er din første voksen-ansættelse, din første løn, og første gang en CPR-udbetalende arbejdsgiver skal stole på dig. Her er et dansk eksempel, der matcher fritidsjobloven for unge under 18 år, og som rammer den tone, ejere af supermarkeder, aviskiosker og caféer forventer.
Ansøgning som fritidsjob (13-17 år) — færdigt eksempel
Brug dette eksempel som udgangspunkt. Tilpas virksomhed, konkrete erfaringer og dine egne resultater.
Til Meny Hillerød · att. butikschef
Ansøgning: Fritidsjob som flaskedreng/hyldepåfylder
Mit navn er Lukas Holm, jeg er 15 år og går i 9. klasse på Hillerød Skole. Jeg søger hermed fritidsjob i Meny Hillerød som flaskedreng eller hyldepåfylder — jeg har set, at I ofte søger unge medarbejdere i jeres butiksopslag, og jeg bor 7 minutters cykeltur væk.
Det bliver mit første faste job, men jeg har tidligere haft avisrute i to år (DAO/Søndagsavisen), hvor jeg er vant til at stå op kl. 6, levere 180 aviser ugentligt og holde egne deadlines i alt slags vejr. Jeg er også frivillig fodboldtræner for U7-holdet i HBK, hvor jeg har ansvar for træning hver tirsdag og kamp om lørdagen.
Jeg kan arbejde tirsdag og torsdag eftermiddag fra 16 til 19 samt lørdag morgen fra 8 til 14. Efter skoleferierne kan jeg tage flere timer. Mine forældre har skrevet samtykke-erklæringen jf. fritidsjobloven for 13-17-årige, og jeg har vedhæftet den sammen med CV.
Jeg står til rådighed for en samtale alle eftermiddage efter skole og kan starte allerede næste uge.
Med venlig hilsen
Lukas Holm
Elev · 9. klasse, Hillerød Skole
Ansøgninger til forskellige situationer
Uopfordret, karriereskifte eller nyuddannet — tilpas din tilgang til konteksten.
Til familien Nielsen · Frederikshavnsgade 12
Ansøgning: Barnepige / babysitter
Mit navn er Emma Sørensen, jeg er 14 år og går i 8. klasse på Katedralskolen Aarhus. Jeg har set jeres opslag i Aarhus-Mor-gruppen på Facebook om en barnepige til jeres to børn (5 og 7 år).
Jeg har passet min lillebror (11 år) og min fætter (6 år) regelmæssigt i fire år. Sidste sommer passede jeg to børn (4 og 8 år) hos familien Dam i tre uger, mens forældrene arbejdede — I er velkommen til at ringe til Sofie Dam som reference (4X XX XX XX).
Jeg har gennemført røde kors-kursus i førstehjælp til børn (december 2025) og har taget babysitter-kurset på fritidscentret. Jeg er god til at lave aftensmad (pasta, æggekage, pizza fra bunden), hjælpe med lektier op til 5. klasse og lege både ude og inde.
Jeg kan passe børn hverdag-aften efter kl. 16 og weekend efter aftale. Mine forældres samtykke er vedlagt jf. fritidsjobloven.
Venlig hilsen
Emma Sørensen
Elev · 8. klasse, Katedralskolen Aarhus
Til Espresso House Strøget · att. Store Manager
Ansøgning: Fritidsjob som barista-trainee
Mit navn er Kamilla Vilde, jeg er 16 år og går i 1.g på Aurehøj Gymnasium. Jeg søger fritidsjob som barista-trainee hos Espresso House — jeg elsker kaffe, arbejder hurtigt og er vant til kundeservice fra mit tidligere job hos Lagkagehuset.
Jeg har arbejdet hos Lagkagehuset Gentofte i 8 måneder (lørdage + enkelte hverdage-eftermiddage) som kundemedarbejder. Der lærte jeg kassesystem (POS), at håndtere rush-times om morgenen, og at være venlig selv når kunden er stresset. Jeg siger op hos Lagkagehuset, fordi de har reduceret mine timer.
Jeg kan arbejde hverdag fra 15 til 21 og weekender (både lørdag og søndag) fra åbning til 14. Jeg kan starte 1. maj. Mine forældres samtykke er vedlagt.
Med venlig hilsen
Kamilla Vilde
Elev · 1.g, Aurehøj Gymnasium
Stærke indledninger — byt dem ud
Den første sætning afgør, om din ansøgning bliver læst. Her er 8 indledninger der virker for fritidsjob (13-17 år)-stillinger.
Formuleringer der virker for fritidsjob
Konkrete sætninger til din ansøgning.
Gør og undgå ved fritidsjob
Vedlæg forældre-samtykke
For 13-17 årige kræver fritidsjobloven skriftligt samtykke fra forældre. Vedlæg det med ansøgningen — arbejdsgivere skal have det, før de kan underskrive kontrakt.
Nævn dine tider klart
Hvilke ugedage kan du, hvilke tider, hvornår kan du tage flere timer. Fritidsjob handler om at passe ind i bemandingen — klarhed afgør om du får jobbet.
Vis modenhed, ikke perfektion
Arbejdsgivere forventer ikke, at en 15-årig har 10 års erfaring. Men de forventer, at du har tænkt over, hvorfor du søger. Én konkret grund slår alle floskler.
Lyg ikke om alder eller erfaring
Fritidsjobloven er skarp. 13-14-årige må ikke arbejde aften efter kl. 20 eller mere end 12 timer ugentligt i skoletiden. At lyve om alder kan koste arbejdsgiver bøde og fratage dig jobbet.
Skriv ikke som en 40-årig
"Jeg søger hermed herved stilling som kandidat til" er for formelt. Skriv som du taler — men uden slang. "Jeg søger fritidsjob som flaskedreng" er bedre end korporat-sprog.
Glem ikke at checke reglerne
Fritidsjobloven begrænser hvilke typer job, du må have under 18. Ingen farligt maskineri, ingen natarbejde, ingen alkoholservering før 18. Tjek at opslaget passer til din alder.
FAQ: Fritidsjob for 13-17 årige
I skoletiden: maks 2 timer pr. skoledag og 7 timer lørdag/søndag — og 12 timer samlet pr. uge. I skoleferier: 7 timer pr. dag, 35 timer pr. uge. Natarbejde (kl. 20-06) forbudt. Kilde: Arbejdstilsynet, fritidsjobloven.
I skoletiden: maks 2 timer pr. skoledag og 8 timer lørdag/søndag — og 12 timer samlet pr. uge. I skoleferier: 8 timer pr. dag, 40 timer pr. uge. Natarbejde (kl. 20-06) kun undtagelsesvis. Kilde: Arbejdstilsynet.
Du skal være fyldt 13 år OG have gennemført 7. klasse for at arbejde i de fleste fritidsjob. Visse lette erhverv (buddrenge/avisbud, lette butikshverv) er tilladt fra 13 år. Tjek Arbejdstilsynets branche-liste.
Ja — alle unge under 18 år skal have skriftligt samtykke fra forældre/værge til fritidsjob. Samtykke vedlægges ansøgningen og ved kontraktunderskrift. Arbejdsgiver skal opbevare det i ansættelsestiden.
Fritidsjobløn følger Fagforeningernes ungdomsoverenskomst: ca. 75-120 kr./time for 13-17-årige afhængig af alder og branche. Flaskedreng/avisbud: typisk 75-90 kr./time. Butik/café: 95-120 kr./time.
Ikke ved ansøgning — men ved kontrakt. Arbejdsgiver skal have dit CPR for at indberette løn og SKAT. Har du allerede skatteoplysninger, bring dem med til første samtale.
Nej, ikke hvis du er under 18. Barjob med alkoholservering, natarbejde i dagligvarebutik og arbejde med farligt maskineri (f.eks. kødhakker) er forbudt for mindreårige. Fritidsjobloven er tydelig her.
Ansøgninger til lignende stillinger
Klar til at sende din første fritidsjob-ansøgning?
Tilpas eksemplet, vedlæg forældre-samtykke, og sørg for at dit CV viser skole, alder, tidligere aktiviteter og tilgængelige tider.